高山農場即食燕窩200g 單瓶

【延伸食譜】

燕窩其實有很多創意料理方式，讓我們一起做出健康又美味的料理吧~

1. 搭配甜食 - 最快讓小朋友乖乖吃下燕窩的方式~
搭配布丁、仙草凍、龜苓膏、優格等等，絕對超級好吃又健康!

2. 搭配果汁 - 將新鮮水果榨成汁，再加入燕窩即可~
將木瓜、柳橙、草莓、水蜜桃、桑葚等等任何您喜愛的水果打成汁，
也可依個人喜好加入牛奶/蜂蜜/冰糖等等，絕對營養又好喝~

3. 燕窩湯圓
煮適量湯圓，起鍋後拌入適量燕窩。
也可依個人喜好加入冰糖/紅麴/酒釀，養生又美味的湯圓就完成啦~

4. 養生枸杞燕窩
將適量枸杞、燕窩加入100-150ml的水，放置電鍋燉煮，外鍋100ml的水即可
電鍋跳起後再依個人口味加入冰糖

5. 燕窩燉水梨
將水梨頂部削去，內部去籽挖成一燉盅。
加入少許紅糖/冰糖以及燕窩，放入電鍋以外鍋一杯水燉煮即可。
(加入川貝可加強保護氣管的功效呦)

6. 燕窩沙拉
想吃得健康又無負擔嗎?
下次不妨將沙拉醬換成燕窩+優格試試看吧~

7. 黑木耳燕窩甜湯
將適量黑木耳洗淨、去掉蒂頭、並放入果汁機打碎。
加入燕窩、冬瓜磚、適量的水並以外鍋兩杯水放入電鍋燉煮。

8. 冰糖木瓜燉燕窩
將木瓜對半切並去籽，內部放入適量燕窩以及冰糖及少許的水。
以電鍋外鍋半杯水燉煮就完成摟~


您有什麼燕窩的創意吃法嗎?
歡迎跟我們一同分享喲!

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